Fui hoje fazer o primeiro treino. Aquilo é dose!
Gostei muito. Fiz o circuito normal e como foi a primeira vez só me deixaram fazer 2 voltas (sim, eu ia à 3ª).
Sai de lá vermelha que nem um tomate mas com uma moral espectacular! lol
Amanhã quero ir outra vez, vamos lá a ver se não vou estar toda partida. eh eh
Quando me fui inscrever (1 mês atrás):
Peso: 54 kg
Gordura corporal: 31,3
Hoje:
Peso: 51,7 kg
Gordura corporal: 27
Tiraram-me as medidas mas eu não vi. Depois vou actualizando aqui os dados.
Estou mesmo animada com isto. Senti-me muito bem.
Agora vou só ali descansar um bocadinho. lol
3 desabafos:
Que fixe.. 3 kg num mês! MUITO BOM
Boa!
3 kg sem ir ao ginásio, agora vamos lá ver como é com exercicio.
:)
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